miércoles, 2 de diciembre de 2015

Quiche de verduras

Quiche de verduras 

Ingredientes:


Ligue: 

  • 2 huevos batidos
  • 1/2 taza de leche
Relleno: 
  • 4 zapallitos
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • 1 morrón
  • Queso rallado a gusto    
Procedimiento:
Cortar todas las verduras. En un sartén con un chorro de aceite de oliva dorar la cebolla, ir agregando el morrón y la zanahoria. Por último agregar un poco de leche para cocinar los zapallitos.Cuando esto esté listo disponer sobre la masa de la tarta cocida. Batir los huevos con la leche; volcar por encima. Agregar queso rallado a gusto.Hornear a 180ºC  hasta que el queso se haya gratinado y el ligue se haya cocido (20 min. aprox.)Lo ideal es acompañar la tarta con una ensalada, es una opción super rica y sana.

Simplemente pruebenla y cuéntenme cómo les quedó :)

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